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Séance d’electrostimulation à Sainte-Tulle - GIGAFIT

L’électrostimulation (ou EMS) sert à intensifier le résultat de vos exercices musculaires. GIGAFIT Manosque, salle de sport à Sainte-Tulle, vous propose un équipement complet et à la pointe des technologies pour vos séances d’EMS. Pendant l’exécution des séances, les muscles se contractent selon les mouvements programmés. Avec l’électrostimulation, la contraction musculaire est plus intense et le résultat plus rapide. Pour 20 minutes d’électrostimulation, les muscles sollicités ont travaillé pendant l’équivalent de 4 heures de sport. Technologie basée sur l’utilisation d’électrodes placées sur un groupe de muscles, l’électrostimulation est un appoint pour améliorer la performance sportive.
  Electrostimulation - Salle de sport à Sainte-Tulle

Qu’est-ce que l’EMS ?

L’EMS (ou électro-myo-stimulation) est une technologie imitant le fonctionnement naturel du cerveau quand il commande un muscle. Toute contraction musculaire résulte d’un signal électrique transmis par le cerveau au réseau de nerfs impliqués.
L’électrostimulation est utilisée dans les salles de sport pour optimiser la pratique sportive. L’impulsion électrique est transmise aux muscles par le biais d’électrodes. Celles-ci sont introduites dans un gilet, que le sportif revêt avant son exercice. Les impulsions électriques envoyées contractent le muscle plus intensément que la contraction naturelle. Un appareil de contrôle permet de régler l’intensité du signal électrique envoyé. Votre salle de sport à Sainte-Tulle, GIGAFIT Manosque, vous propose des séances d’EMS sans fil.

Les avantages de l’électrostimulation

Il est prouvé qu’au niveau musculaire, une séance d’électrostimulation de 20 minutes équivaut à 4 heures de sport intense. Placées sur des muscles bien déterminés, les électrodes donnent des résultats appréciables : ventre plat, silhouette affinée, des abdominaux en béton... La personne perd le poids superflu, la stimulation ciblée des muscles favorise la prise de masse. L’EMS contribue également à améliorer l’endurance du sportif en préparation d’une compétition. Après un effort intensif, l’électrostimulation améliore également la récupération musculaire, selon le réglage des impulsions transmises. Ces atouts de la technologie expliquent son développement et sa place privilégiée dans bon nombre de salles de sport.
 

Le fonctionnement de l’EMS

Le fonctionnement de l’EMS Le gilet d’électrostimulation fonctionne grâce à la commande à distance par Bluetooth. Votre salle de sport GIGAFIT Manosque met à votre disposition une veste EMS marque Wiemspro. Celle-ci comporte 18 à 20 électrodes. Les coachs règlent leur intensité selon l’emplacement de chaque électrode. Pour travailler d’autres muscles que ceux du buste, il existe des extensions aux bras et aux cuisses, parfois sur les jambes. Le travail musculaire est plus intense que celui réalisé naturellement. L’EMS permet également de pratiquer les exercices en outdoor ou à l’extérieur de la salle. Pratique et idéal pour une course à pied en musique…
À noter qu’en collaboration avec la société Slim-sonic, une ceinture à ultrasons est à votre disposition. Celle-ci agit particulièrement pour réduire et évacuer la graisse abdominale, particulièrement résistante, chez l’homme comme chez la femme. Il est intéressant de relever que la graisse ainsi brûlée se transforme en énergie pour améliorer les performances du sportif.
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